Popis

Své emoce a problémy se často snažíme vyřešit pouze ve své hlavě – na úrovni mysli. A přitom opomíjíme práci s tělem, která může významně přispět k procesu uzdravování. V tomto směru jsou nesmírně užitečné nejrůznější somatické techniky jako jóga, práce s dechem a vnímání těla. Tyto nástroje mohou výrazně napomoci uvolňování stresu, napětí, smutku, úzkosti, protože emoce mají vždy také svůj tělesný projev, jež může být klíčem k jejich zpracování a celkové úlevě.

Tato služba je vhodná pro všechny, kdo chtějí aktivně pracovat na kvalitě svého života. Zejména vhodná:
- Pokud procházíte náročným životním obdobím.
- Cítíte vyhoření nebo chronickou únavu.
- Stojíte před důležitým rozhodnutím a potřebujete si utřídit myšlenky.
- Chcete lépe porozumět sami sobě, svým emocím a tomu, proč se cítíte ve svém těle tak špatně a něco s tím chcete udělat.
- Chcete se naučit techniky, jak se zbavit napětí, smutku, a jiné nepohody pomocí technik, které si lze pravidelným cvičením osvojit.
Naše první setkání na 20 min. je zcela zdarma a slouží ke vzájemnému seznámení a zjištění, zda vám bude poradenství vyhovovat. Následná cena je stanovena za hodinu (60 min.) spolupráce.

Možnosti platby: na místě hotově nebo rychle přes QR kód.

Upozornění: respektujme, prosím, vzájemně svůj čas. Pokud se na domluvený termín nemůžete dostavit, dejte nám vědět včas. V případě neomluvené absence vám bude zaslána faktura v plné výši (100 % ceny).