Name: Individuální jóga
Brand: Eukalyptus Plzeň
Availability: InStock

Služby

Pohyb a výživa
- Zapomeňte na přeplněné sály, hluk a pocit, že nestíháte tempo ostatních....Zobrazit podrobnosti
Psychika a seberozvoj
- Své emoce a problémy se často snažíme vyřešit pouze ve své...Zobrazit podrobnosti
  500 Kč

Filtrovat podle kategorie

O mně

Jsem instruktorka jógy a mentorka celostních technik. Provedu vás cestou k vnitřnímu klidu skrze psychosomatiku, práci s tělem, dechem a vědomé zvládání stresu. Celostní (holistický) přístup vychází z toho, že:
- všechno v člověku spolu souvisí
- fyzické potíže často souvisejí s emocemi a se stresem
- změna v jedné oblasti ovlivní celý život
Pomáhám pochopi životní situace, používám různé metody podle potřeb každého klienta.
Jaké techniky používám? Práce s dechem, tělesná cvičení, práce s energií, vizualizace a práce s podvědomím, práce s myslí, různá cvičení s myslí - jako trénink vědomí, pozornosti a vnitřního nastavení.