Popis

Pomocí jednoduchých pohybových a mentálních cvičení si začnete více uvědomovat, jak tělo reaguje na stres, tlak nebo očekávání okolí, a naučíte se tyto reakce vědomě měnit. Postupně budeme hledat způsob, jak sladit vaše vnitřní nastavení s tím, co chcete vytvářet ve své práci i osobním životě. Velká část našich pracovních i životních bloků totiž nevzniká z nedostatku schopností, ale z myšlenkových vzorců a vnitřních přesvědčení, která nás nevědomě brzdí. Když je dokážeme rozpoznat a změnit, začnou se přirozeně měnit i naše rozhodnutí, chování a výsledky.